文章：明 / 洪自誠
賞析：鹿樵
夜深人靜獨坐觀心，始覺妄窮而真獨露，每於此中得大機趣；既覺真現而妄難逃，又於此中得大慚忸。
語譯：
在夜深人靜、天地無聲無息的時侯，獨自一人靜心沉思、省察自身，這時人就會回歸自己的本來面目，發現自己的妄心全消而純真之心流露，人每能於這個時候，就很容易看到自心及悟得人生的道理，心中自然流露出平靜與祥和；此時雖然心中寧靜但是雜念卻不容易擺脫，當這妄想雜念侵入自己清靜的心靈時，自身的良知良覺又使自己生起慚愧之心而不安。
賞析：
人類的歷史從早期的原始社會走向農業社會，再從農業社會走向工業社會，再走向現今的網路資訊化社會。然而從進入工業社會之後，人們的生活節奏與步調，就好像點燃了加速器般的逐漸加快，至今全世界簡直就是忙成一團，因著外在環境的匆忙，人心也無時無刻不在驛動當中，早期農業社會的心靈恬靜，對今天的我們而言根本就是一種奢求。
在夜深人靜、萬物寂寥的時候，獨自一人靜坐省思，此時你會發現當自己躁動的心漸漸沉澱下來時，就可發現內在心靈的聲音逐漸清晰起來，這就好比當我們一直攪動那汙濁的水，這水就愈混濁。如果將這混濁之水靜置不動，過一段時間汙濁之物就逐漸沉到下面，清淨的水質就慢慢呈現出來。
每天挪一時刻(最好是夜間)讓自己退至一隅，獨自靜坐觀察自己的內心深處，此時會發現沉澱之心現出，此靜心流露之際，剎時覺得精神十分舒暢，平靜安穩之境油然而生；然而本心雖已現出，但妄想難去除，此時心愈靜而雜念難消，人最大的問題就是妄念紛飛，一念消一念起，念念相續無間斷，於是心靈受到影響而感覺不安，到最後悔悟之心生起，而向善的意念現前。
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